Blog Yoga

5th décembre 2018
Yoga poses préférés enfants

Les postures de yoga préférées des enfants

Si le yoga est réputé pour être une activité douce permettant de se ressourcer et d’évacuer les tensions, il constitue également un moyen de se retrouver […]
30th novembre 2018
yoga ouvrir bassin

Postures de yoga pour l’ouverture du bassin

Au même titre que la colonne vertébrale, le bassin est une partie importante du corps. Il constitue un axe énergétique de premier plan. Pour tirer profit […]
29th novembre 2018
yoga posture colonne

Postures de yoga pour le renforcement de la colonne

La colonne vertébrale est une zone du corps qui conditionne en grande partie la santé en général. Elle constitue en effet un canal d’énergie dont l’impact […]
28th novembre 2018
Yoga ou méditation

Yoga, méditation ou tout simplement les deux ?

Le stress envahit votre quotidien et vous n’avez plus le contrôle sur vos activités ? Vous désirez vous détendre un instant pour évacuer tout cela ? […]