Blog Yoga

19th octobre 2018
yoga s'aimer

Apprendre à s’aimer avec Ahimsa

Parmi les principes les plus réputés du yoga, « Ahimsa » ou la non-violence est généralement assimilée à l’amour envers tout le monde. Ahimsa est le […]
18th octobre 2018
yoga et voyage

Comment allier voyage et yoga ensemble ?

Tout le monde apprécie les voyages. Certains partent en vacances pour visiter de nouveaux horizons, d’autres pour apprendre, se détendre ou faire de nouvelles rencontres. Mais […]
17th octobre 2018
Yoga fréquence

À quelle fréquence faut-il pratiquer le yoga ?

Certaines personnes désireuses de progresser au yoga se demandent très souvent quelle est la fréquence idéale pour pratiquer le yoga, afin que cette activité ait un […]
12th octobre 2018
yoga 5 min méditation

Comment méditer 5 minutes par jour

La méditation est une pratique courante du yoga. Rituel psychique, spirituel, cultuel, la méditation procure de multiples bienfaits sur la santé et le bien-être. Elle permet […]