Blog Yoga

9th octobre 2018
yoga intégral

Pourquoi pratiquer le yoga intégral ?

Le yoga intégral est une forme de yoga mise au point par un yogi indien et maître spirituel, Swami Sivananda. Il s’agit d’une discipline provenant d’une […]
5th octobre 2018
Yoga eau

L’importance de l’eau dans votre routine yoga

L’eau est un élément vital pour le corps. Elle l’est d’autant plus lorsque vous pratiquez une activité physique. Dans le cadre d’une routine yoga, il serait […]
5th octobre 2018
yoga soin de soi-même

L’importance de trouver du temps pour soi-même

Trouver du temps pour soi devrait constituer pour chaque personne en ce bas monde une priorité. En effet, chacun a besoin de quelques moments pour se […]
3rd octobre 2018
Yoga déception

Comment surpasser une déception avec le yoga ?

Vivre une déception n’est jamais bon pour le moral ni pour la santé, qu’il s’agisse d’une rupture amoureuse, d’une opportunité de carrière manquée ou d’un objectif […]