Blog Yoga

20th mars 2020
Méditation guidée du soir pour un sommeil réparateur

Méditation guidée du soir pour un sommeil réparateur

Vous souffrez parfois d’insomnie et aucune solution ne semble fonctionner jusqu’à aujourd’hui ? Et si vous tentiez la méditation ? Au yoga, la méditation occupe une place prépondérante. […]
13th mars 2020
Expérience : une séance de yoga en compagnie de chiots

Expérience : une séance de yoga en compagnie de chiots

Le yoga compte parmi les meilleures pratiques procurant des effets bénéfiques aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Il a été en effet démontré à […]
12th mars 2020
Pourquoi essayer le « 30 days yoga challenge » ?

Pourquoi essayer le « 30 days yoga challenge » ?

Yogi ou non, et même sportif ou non, relever le défi du « 30 days yoga challenge », ou challenge de 30 jours de yoga peut vous être […]
5th mars 2020
Quels sont les avantages de l’hypnose prénatale ?

Quels sont les avantages de l’hypnose prénatale ?

L’accouchement est un événement important pour une femme. Pour que le moment fatidique se passe au mieux, une bonne préparation est de rigueur. Pour cela, durant […]