Blog Yoga

17th octobre 2017
10 yoga poses beginners infographic

10 postures de yoga pour débutants – Infographique

Vous débutez le yoga ? Essayez ces 10 poses ! Le yoga est partout ces temps-ci. Tout le monde s’y met ! Des salles de gym aux parcs en […]
13th octobre 2017
Yoga dépression

Le yoga pour faire face à la dépression

Beaucoup de personnes souffrent de dépression à un moment ou un autre dans leur vie, mais elle peut avoir un impact grave sur le corps. En […]
12th octobre 2017
Yoga graisse abdominale

Postures de yoga pour réduire la graisse abdominale

Le yoga est une discipline complète qui offre des bienfaits sur le corps et le mental. En effet, les postures de yoga et les techniques de […]
11th octobre 2017
Yoga Insomnie

Le yoga pour combattre les insomnies

L’insomnie, qui entraîne un manque de sommeil, peut avoir des effets néfastes sur la santé. Beaucoup de personnes ont des problèmes du sommeil et il s’agit […]