Blog Yoga

3rd octobre 2018
Yoga déception

Comment surpasser une déception avec le yoga ?

Vivre une déception n’est jamais bon pour le moral ni pour la santé, qu’il s’agisse d’une rupture amoureuse, d’une opportunité de carrière manquée ou d’un objectif […]
28th septembre 2018
yoga smoothies

Les smoothies favoris des yoginis

Au cours des séances de yoga, mais également avant et après, une bonne hydratation est fondamentale. En effet, pour rester en forme et avoir une excellente […]
27th septembre 2018
yoga heureuse

Comment le yoga et la méditation vous rendent heureux ?

En occident, le yoga connaît actuellement un certain essor. En effet, il compte de plus en plus de pratiquants. Cette discipline se décline sous diverses formes […]
26th septembre 2018
Yoga 4 chemins

Les 4 chemins du yoga

Le yoga est une discipline orientale existant depuis des millénaires. Aujourd’hui encore, il occupe une place prépondérante en orient. En occident, il constitue une activité sportive […]