Blog Yoga

8th janvier 2020
5 exercices à faire chez soi pour muscler son périnée

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Vous l’avez sans doute remarqué, usuellement, lorsque nous voulons entretenir notre corps, nous pensons à nous adonner à divers exercices, notamment afin de garder le ventre […]
3rd janvier 2020
Les meilleurs spots de yoga à Bali

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Le yoga fait partie intégrante de la culture balinaise. Lorsque l’on parle de Bali, il est impossible de ne pas mentionner le yoga. Ancrée dans la […]
2nd janvier 2020
Qu’est-ce que la méthode Garuda ?

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Vous souhaitez pratiquer une activité physique complète qui puisse vous aider à entretenir la forme, à vous assouplir et à travailler votre mental ? Le yoga est […]
1st janvier 2020
Le yoga peut-il contribuer à la perte de poids ?

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Depuis qu’il a été importé en Occident, le yoga n’a cessé d’attirer de nouveaux adeptes. Cela n’a rien d’étonnant, compte tenu des bienfaits qu’il procure. En […]