Blog Yoga

5th octobre 2017
Yoga relaxation

Comment se relaxer avec le yoga ?

Les personnes qui se tournent vers le yoga pour se relaxer sont de plus en plus nombreuses. En effet, la pratique régulière de yoga améliore la […]
4th octobre 2017
Succès du Yoga

Pourquoi le yoga a-t ’il autant de succès ?

En quelques années, il est également devenu l’une des pratiques sportives les plus appréciées par les Français. Cette préférence est notamment due à ses bénéfices physiques […]
29th septembre 2017
Yoga hormones

Le yoga des hormones

Toutes les femmes connaissent un changement du taux d’hormones à un moment de sa vie. Pour certaines personnes, ces changements peuvent être difficiles à gérer. Ce […]
28th septembre 2017
Hot Yoga

Le hot yoga

Le hot yoga est une forme de yoga dynamique qui a été développée par Bikram Choudhury. Il comprend des techniques de respiration et 26 postures de […]