Après l’accouchement, le quotidien des mamans connait un grand changement. Le bébé devient le centre d’intérêt. Trouver du temps pour soi n’est pratiquement pas possible. C’est […]
Au-delà de sa dimension spirituelle, le yoga est également une pratique physique visant un bon développement personnel. Il enchaine des séries de postures et des exercices […]
Bien que la croyance populaire que l’origine du yoga vient de l’inde, certaines preuves historiques pointent vers une pratique ancienne en Égypte. Le Yoga Égyptien ou […]