Blog Yoga

15th février 2018
Yoga nervous system

Le yoga pour le système nerveux

Le yoga aide plusieurs parties de votre corps à se sentir mieux et aide aussi à reconnecter le corps et l’esprit. Nous parlons toutefois rarement de […]
12th février 2018
Yoga mantras chants

Mantras, chants et yoga

Le mot mantra provient de la combinaison de deux mots sanskrits : « man » qui veut dire esprit et « tra » qui veut dire […]
12th février 2018
Yoga sans tapis

Pratiquer le yoga sans tapis

Le tapis de yoga est-il absolument nécessaire pour la pratique du yoga ? Existe-t-il des alternatives au tapis ? Et si nous vous disions qu’il est […]
9th février 2018
Yoga poitrine

Les poses de yoga pour raffermir votre poitrine

La taille et la forme des seins peuvent être une source d’insécurité chez les femmes. Même s’il est important d’accepter notre génétique, il est possible de […]