Blog Yoga

Les articulations comptent parmi les principales parties du corps à perdre leur force au fil du temps. Parfois, les douleurs articulaires peuvent être invalidantes. Le genou, […]

Le yoga, voici une discipline que tout le monde devrait pratiquer. Et pour cause, aucune autre activité ne ressemble au yoga. Touchant tant l’aspect physique que […]

Cela fait déjà quelques décennies que le yoga a commencé à se populariser en Occident. Et parce qu’aujourd’hui presque toutes les activités passent par la toile, […]

Si vous pratiquez une activité physique de manière régulière, les étirements sont un exercice que vous devez absolument privilégier. Il vous faut alors les intégrer dans […]