Blog Yoga

12th février 2018
Yoga mantras chants

Mantras, chants et yoga

Le mot mantra provient de la combinaison de deux mots sanskrits : « man » qui veut dire esprit et « tra » qui veut dire […]
12th février 2018
Yoga sans tapis

Pratiquer le yoga sans tapis

Le tapis de yoga est-il absolument nécessaire pour la pratique du yoga ? Existe-t-il des alternatives au tapis ? Et si nous vous disions qu’il est […]
9th février 2018
Yoga poitrine

Les poses de yoga pour raffermir votre poitrine

La taille et la forme des seins peuvent être une source d’insécurité chez les femmes. Même s’il est important d’accepter notre génétique, il est possible de […]
5th février 2018
Yoga sérénité

Postures de yoga pour retrouver la sérénité

De plus en plus d’articles scientifiques sont publiés sur les bienfaits de la méditation et de la pratique du yoga sur le corps et l’esprit. Quelques […]