Blog Yoga

En Occident, les gens passent la plupart de leur temps en position assise, peut-être par habitude, par obligation, par flemmardise ou par fatigue. Et pourtant, le […]

Pour une femme, la période de grossesse n’est pas toujours facile à vivre. Il peut en être de même pour la phase postnatale. En effet, avec […]

Vous êtes surchargé par votre routine quotidienne et désirez mettre un frein à cela afin de faire une pause relaxante ? Avez-vous déjà entendu parler de […]

Généralement, les yogis adoptent un régime alimentaire vegan ou tout au moins végétarien. Et pour cause, les aliments végétaliens et végétariens sont moins lourds pour l’esprit […]