Blog Yoga

30th juin 2017
Méditation vie sexuelle

La méditation peut-elle améliorer votre vie sexuelle ?

On connaît déjà la multitude de bienfaits sur le stress, les douleurs musculaires et la souplesse qu’offrent le yoga et la méditation. Une pratique de la […]
14th juin 2017
Yoga Digestion

Les positions de yoga pour améliorer la digestion

Aujourd’hui, le yoga est utilisé pour combattre beaucoup de problèmes, à la fois physiques et mentaux. Une chose que peu de personnes savent sur le yoga, […]
14th juin 2017
Bikram Yoga

Le Bikram yoga

L’origine du Bikram yoga Le Bikram yoga est une forme de yoga moderne qui tire son nom de son fondateur, Bikram Choudhury. Il est né en […]
1st juin 2017
Le Yoga Vinyasa | Ana Herat Blog

Le Yoga Vinyasa

Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa? Le terme Vinyasa vient du Sanskrit et signifie la synchronisation du mouvement et de la respiration. Le mot est composé de […]