Blog Yoga

Le yoga est une discipline qui mérite amplement d’être connue et pratiquée. Permettant de retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit, il est exécuté de diverses […]

Pratiquant de yoga ou non, avoir faim peut arriver à tout le monde. Matin, midi ou soir, la sensation de faim peut survenir à tout moment. […]

Nous ne le répèterons jamais assez, l’alimentation occupe une place prépondérante au yoga. En réalité, un bon régime alimentaire est préconisé pour que le corps et […]

« Miracle Morning », vous avez déjà entendu parler de cet ouvrage ? Écrit par Hal Elrod, ce livre aborde un sujet en particulier : le […]