Blog Yoga

Chaque personne rêve d’être en harmonie avec sa vie, son environnement et lui-même. Cependant, de nos jours, les problèmes de tous les jours nous impactent sur […]

Le yoga et le Pilates, deux activités très populaires aujourd’hui, ont un grand nombre de similitudes. Effectivement, les deux disciplines ont de nombreux bienfaits sur le […]

Le yoga, lorsqu’il est pratiqué correctement, régulièrement et pendant un certain temps, a de multiples bienfaits pour le corps humain. Certaines personnes commencent le yoga pour […]

Le yoga est une discipline assez minimaliste mais, comme pour tous les sports, il est essentiel d’avoir certains accessoires. Une bonne tenue est également conseillée car […]