Blog Yoga

16th janvier 2020
5 exercices pour renforcer ses chevilles

5 exercices pour renforcer ses chevilles

Ah, les chevilles… Cette petite partie de notre corps, on a souvent tendance à l’oublier. Enfin, quand tout va bien, mais on se rappelle vite de […]
15th janvier 2020
Peut-on pratiquer le yoga à tout âge ?

Peut-on pratiquer le yoga à tout âge ?

Quand on parle de yoga, on a souvent tendance à l’assimiler à des jeunes femmes (ou hommes) minces, souples et élancées dans des postures inimaginables le […]
10th janvier 2020
Peut-on se former au yoga seul ?

Peut-on se former au yoga seul ?

Le yoga est une discipline dans laquelle plusieurs personnes s’illustrent de plus en plus. Si en Orient elle est pratiquée depuis des millénaires, cela ne fait […]
9th janvier 2020
Guillaume Néry et le Yoga

Guillaume Néry et le Yoga

Le niçois Guillaume Néry est sans nul doute l’une des plus grandes fiertés de la France. Figurant parmi les meilleurs apnéistes du monde, il arrive à […]