Blog Yoga

13th juin 2018
Yoga souffle et mouvement

Lier le souffle et le mouvement

Discipline millénaire reconnue pour ses effets bénéfiques, le yoga est une pratique qui s’intéresse à notre être tout entier. Il est beaucoup plus connu comme étant […]
9th juin 2018
yoga immobilité

Apprendre l’immobilité avec le yoga

Dans la philosophie du Hatha yoga traditionnel, l’immobilité a une place importante. Elle était recherchée dans la pratique des postures, la respiration, la méditation … L’immobilité […]
9th juin 2018
yoga retraite

Pourquoi les yogis aiment partir en retraite ?

Pour commencer, il est nécessaire de clarifier que le terme « retraite » que nous utilisons ici n’a rien à voir avec l’époque où une personne […]
6th juin 2018
Yoga paix intérieure

Les méthodes pour ressentir sa force intérieure

Nous nous sentons parfois fatigués ou en manque d’énergie à cause de notre routine quotidienne. Pour y remédier, nous effectuons quelques exercices de remise en forme, […]