Blog Yoga

1st février 2019
Yoga fascias

Les fascias et le yoga

Auparavant, les fascias étaient tombés dans les oubliettes. Depuis quelques années, ils étaient vus comme de banaux tissus qui remplissent le corps humain. Les scientifiques s’y […]
31st janvier 2019
yoga bandha

Les différents Bandhas du yoga

Dans la pratique du yoga, différents termes, souvent en sanskrit, sont utilisés afin de définir un élément ou un exercice bien précis. Si vous êtes une […]
30th janvier 2019
Yoga Budokon

Le Budokon yoga et ses bénéfices

Les bienfaits du yoga sont multiples et ne sont plus à prouver. Il s’agit sans nul doute de la discipline la plus pratiquée dans le monde. […]
26th janvier 2019
Yoga thé vert

Les bienfaits du thé vert pour la santé

Au cours d’une séance de yoga, le thé est une boisson que l’on sert usuellement. Apaisant, vivifiant, savoureux, c’est toujours avec un réel plaisir que le […]