Blog Yoga

21st novembre 2019
Découvrez la Miracle Morning de Hal Elrod

Découvrez la « Miracle Morning » de Hal Elrod

« Miracle Morning », vous avez déjà entendu parler de cet ouvrage ? Écrit par Hal Elrod, ce livre aborde un sujet en particulier : le […]
20th novembre 2019
Comment bien s’asseoir à son bureau ?

Comment bien s’asseoir à son bureau ?

En Occident, les gens passent la plupart de leur temps en position assise, peut-être par habitude, par obligation, par flemmardise ou par fatigue. Et pourtant, le […]
15th novembre 2019
Faire du yoga avec son bébé, c’est possible !

Faire du yoga avec son bébé, c’est possible !

Pour une femme, la période de grossesse n’est pas toujours facile à vivre. Il peut en être de même pour la phase postnatale. En effet, avec […]
14th novembre 2019
Qu’est-ce que la relaxation sonore ?

Qu’est-ce que la relaxation sonore ?

Vous êtes surchargé par votre routine quotidienne et désirez mettre un frein à cela afin de faire une pause relaxante ? Avez-vous déjà entendu parler de […]