Blog Yoga

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Le yoga est une discipline qui peut nous apprendre bien des choses. S’il permet d’harmoniser le corps et l’esprit, il compte également parmi ces pratiques qui […]

Avant de commencer une séance de yoga ou de méditation en salle, le professeur demande usuellement aux participants de choisir une intention pour le cours. L’intention, […]

Tout le monde a sans doute déjà entendu parler du yoga. Le yoga est certes une activité physique, mais il est avant tout l’unification entre l’esprit […]