Blog Yoga

14th février 2019
yoga knees safe

Qu’est-ce que dukkha et le sukha ?

Tout le monde a sans doute déjà entendu parler du yoga. Le yoga est certes une activité physique, mais il est avant tout l’unification entre l’esprit […]
13th février 2019
yoga différents branches

Les différentes branches du yoga

Lorsqu’on parle de yoga, bon nombre de personnes ont en tête des images de postures, d’exercices physiques. Au-delà de l’aspect physique que cette activité revêt, elle […]
8th février 2019
Yoga Dharana

Qu’est-ce le dharana ?

Savez-vous ce qu’est la concentration ? Lorsque vous vous adonnez à une activité, vous ne vous focalisez généralement que sur celle-ci et sur rien d’autre. Peu […]
7th février 2019
Yoga yamas et niyamas

Les Yamas et les Niyamas

Discipline héritée de l’Inde, le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. Il recèle de multiples enseignements dignes d’être connus. Si cela fait un certain […]