Blog Yoga

16th août 2019
Yoga le matin vs Yoga le soir

Yoga le matin vs Yoga le soir

Le yoga est une discipline ancestrale qui a fait ses preuves au fil des siècles. Les exercices réalisés dans le cadre de cette pratique procurent en […]
15th août 2019
Yoga et CrossFit

Le yoga et le CrossFit font-ils bon ménage ?

D’un côté, on a le CrossFit, un sport complet qui fait suer et fait bouger tout le corps. Un sport avec un degré d’intensité maximum qui […]
14th août 2019
Les méridiens du corps : une science orientale traditionnelle

Les méridiens du corps : une science orientale traditionnelle

D’après la médecine orientale, le corps est rempli d’énergie, lequel s’achemine à travers des canaux énergétiques nommés vaisseaux ou méridiens. Au nombre de 12, les méridiens […]
9th août 2019
Qu’est-ce que le yoga Swara et quels sont ses bienfaits ?

Qu’est-ce que le yoga Swara et quels sont ses bienfaits ?

Quand une personne respire, elle suit le rythme de son état mental. Saviez-vous cela ? En réalité, si vous êtes brusquement pris de tristesse, votre respiration […]