Blog Yoga

23rd janvier 2020
Le yoga pour se remettre d’une blessure à l’épaule

Le yoga pour se remettre d’une blessure à l’épaule

Vous venez de vous blesser à l’épaule, et pour cette raison, vous désirez temporairement cesser de faire du yoga ? Cela n’est peut-être pas une bonne idée, […]
22nd janvier 2020
Qu’est-ce que le cupping ?

Qu’est-ce que le cupping ?

Vous avez déjà entendu parler de cupping ? Encore appelé hijama, incisiothérapie ou extraction par ventouse, il s’agit en gros de disposer des ventouses sur le ventre, […]
17th janvier 2020
Yoga à l’aéroport : 5 exercices à faire partout

Yoga à l’aéroport : 5 exercices à faire partout

Vous êtes sur le point de prendre l’avion pour partir en voyage d’affaires ou pour profiter d’un séjour de détente ? Seulement, votre vol n’est que dans […]
16th janvier 2020
5 exercices pour renforcer ses chevilles

5 exercices pour renforcer ses chevilles

Ah, les chevilles… Cette petite partie de notre corps, on a souvent tendance à l’oublier. Enfin, quand tout va bien, mais on se rappelle vite de […]