Blog Yoga

1st décembre 2017
Yoga végétalien

Les bienfaits de l’alimentation végétalienne

Depuis quelques années, l’alimentation végétalienne connaît un essor remarquable. Bien que le végétalisme soit une pratique très ancienne, il est de plus en plus présent dans […]
27th novembre 2017
Yoga colère

Comment gérer sa colère à l’aide du yoga ?

Que ce soit à cause de la fatigue, du stress ou tout simplement de votre personnalité, il se peut que vous vous sentiez parfois en colère. […]
24th novembre 2017
Yoga endurance

Peut-on améliorer son endurance grâce au yoga ?

Le yoga est une discipline qui offre un grand nombre de bienfaits à ses pratiquants. Lorsqu’on pratique le pratique tous les jours, le yoga tonifie et […]
23rd novembre 2017
Yoga souple

Comment devenir plus souple avec le yoga ?

Une grande majorité de personnes pensent qu’il faut être souple pour pratiquer le yoga. Cependant, cette idée est loin d’être vraie. En effet, la souplesse est […]