Blog Yoga

Si certaines personnes pensent que le yoga est une activité sportive comme tant d’autres, elles se trompent complètement. En réalité, au-delà des exercices exécutés sur le […]

Vous désirez vous adonner au yoga, mais pas de bol, votre emploi du temps est assez chargé ? Cela ne doit pas être une excuse pour […]

On reconnait un fitman à sa forme athlétique, un bodybuilder à ses muscles proéminents, mais un pratiquant du yoga, à quoi ressemble-t-il ? Il n’est pas […]

Le Bandha est un terme très utilisé au yoga dans le sens où il aide à mettre en avant le prana ou l’énergie vitale. En sanskrit, […]