Blog Yoga

7th mars 2019
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Comment organiser une retraite de yoga ? Les erreurs à éviter

Dans la tradition indienne, le yoga occupe une place prépondérante. Cet « exercice » permet certes de vous assouplir et de vous raffermir, mais il vous […]
6th mars 2019
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Les leçons de vie du yoga

Vous avez sans doute déjà entendu parler du yoga au moins une fois dans votre vie. Cette activité relève certes de pratiques physiques et plus précisément […]
1st mars 2019
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Comment quitter sa zone de confort avec le yoga ?

Le yoga, c’est un univers qui peut complètement modifier votre vie. Il permet de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. Il peut également aider […]
28th février 2019
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Les points positifs et négatifs des cours de yoga en ligne

Le yoga est une pratique qui sollicite aussi bien l’esprit que le corps. Ce, grâce à des exercices techniques particuliers, réalisés sur ou sans le tapis […]