Blog Yoga

Le yoga restauratif est un style de yoga très doux qui est composé de postures de yoga simples. On effectue les mouvements en suivent un rythme […]

En moyenne, 40% des personnes ressentiront un jour une douleur à la sciatique. Les causes de douleurs à la sciatique sont nombreuses mais le stress, la […]

On entend souvent parler des postures de yoga sans savoir que le yoga est un véritable mode de vie. En effet, la discipline comprend la pratique […]

De plus en plus de personnes optent pour le yoga. Il s’agit d’une discipline qui offre énormément de bienfaits sur le corps et le mental. Le […]