Blog Yoga

4th avril 2019
Yoga ego

L’ego et le yoga

Considéré comme une activité sportive pouvant mener vers le développement spirituel, le yoga est une discipline unique en son genre. S’il permet d’assouplir le corps et […]
3rd avril 2019
Yoga spiritualité

Qu’est-ce que le yoga spiritualité ?

Lorsqu’on parle de yoga, la spiritualité est automatiquement évoquée. Il s’avère en effet impossible de pratiquer le yoga sans parler de la spiritualité. Étant donné que […]
29th mars 2019
Yoga abdos

Les postures de yoga pour renforcer ses abdos

Pour avoir un corps en pleine forme, pratiquer une activité physique régulière est essentiel. Les abdominaux sont une partie du corps qu’il faut entretenir, attendu qu’ils […]
28th mars 2019
Yoga inversion

Les bienfaits des inversions

Lorsque vous pratiquez le yoga, différentes postures sont exécutées. Et parmi celles-ci figurent les inversions, autrement dit quand les exercices nécessitent de positionner la tête à […]