Blog Yoga

2nd mai 2019
Yoga 5 alternatives Savasana

5 alternatives au traditionnel Savasana

Savasana ou littéralement « la posture du cadavre » est une des postures du yoga les plus utilisées. Connu pour procurer une profonde relaxation, le Savasana […]
26th avril 2019
Yoga fitness

Comment mélanger fitness et yoga ?

Tout le monde le sait sans doute déjà, le yoga procure des bienfaits insoupçonnés. Les scientifiques ont même pu démontrer que le yoga est à même […]
25th avril 2019
Yoga plats vegan

Les plats vegans favoris des yogini

Aujourd’hui en occident, la pratique du yoga est très courante et appréciée. Il existe différentes façons de s’y adonner et tout le monde peut y trouver […]
25th avril 2019
Yoga torsion coeur

Les torsions au cœur de la détox

Il a été prouvé à bien des reprises que les postures de yoga procurent de nombreux bienfaits, que ce soit au niveau physique, mental, physiologique ou […]