Blog Yoga

Selon le yoga, il est très facile de garder la forme, à condition d’adopter de bonnes habitudes et d’éviter tout ce qui peut engendrer toute émotion […]

Le yoga est une technique de méditation séculaire, permettant de débarrasser l’esprit des tensions subies par le corps au quotidien, et de jouir d’une harmonie parfaite […]

Les postures solaires du yoga sont des exercices permettant de stimuler et d’échauffer le corps. Également appelé salutation au soleil, l’ensemble de ces postures de yoga […]

Avant toute chose, il faut savoir que notre corps renferme de l’énergie en forme de disque que l’on appelle les chakras. Nous en avons exactement sept […]